“Hasta Eden İlişkiler” ve “İyileştiren İlişkiler”

“Hasta Eden İlişkiler” ve “İyileştiren İlişkiler” Bir çocuk olarak nasıl sevildiğimiz, yetişkin olarak nasıl seveceğimizin rotasını çiziyor.  Anne çocuk arasında gelişen bağlanma şekli gelecekte kuracağımız ilişkilerde güvenli, güvensiz veya kaçıngan (ikircikli) bağlanma örüntürleri kurmamıza yol açar. Güvenli bağlanma olanağına sahip nadir insanlardansanız ilişkilerde rahatlıkla bağlanma, kendinizi bir ilişkiye adama ve ilişkiyi sürdürme ve yürümeyen ilişkileri…

Kış Depresyonu

Kış Depresyonu Kış Depresyonu Nedir? Alarmınız çalıyor… Dışarı bakıyorsunuz ama henüz hava aydınlanmamış, üstelik bir de yağmur var. ‘’Mutsuz uyanmak buna denir, asla yataktan çıkmak istemiyorum.’’ diye söylenmeye başlıyorsunuz kendi kendinize. Mevsimsel değişimlere bağlı olarak değişen bir fizyolojimiz olduğunu hatırlayarak başlayalım. Kış mevsimi genetik olarak daha çok yemenin, uyumanın ama az hareket etmenin bize kodlandığı…

Albert Bandura’nın Sosyal Öğrenme Kuramı ve Eğitime Yansımaları

Albert Bandura’nın Sosyal Öğrenme Kuramı ve Eğitime Yansımaları Albert Bandura 4 Aralık 1925 yılında Kanada, Alberta’nın buğday tarlalarının arasında küçük bir yerde, Ukrayna göçmeni, altı çocuklu bir çiftçi ailesinin tek erkek çocuğu olarak dünyaya geldi. O bölgedeki tek eğitim kurumu olan, karma eğitim veren, toplam 20 öğrencisi ve 2 öğretmeni olan bir okulda ilköğretim ve…

Psikolojinin Felsefi Temelleri – Arthur Schopenhauer

Psikolojinin Felsefi Temelleri – Arthur Schopenhauer GİRİŞ Felsefe 19. yy’da Shopenhauer’in attığı adımlarla birlikte önemli sonuçlar getiren bir dönüşüm yaşar. Shopenhauer insanın gerek kendi bireysel tek doğası gerekse bütün bireylerin paylaştıkları dünyayı uyumlu bir bütün olarak kavrama, öğrenme yeteneğinin kaynağını, kendisinden önceki idealist felsefelerde olduğu gibi doğrudan insanın kafasının içinde, onun düşünce faaliyetinin ürünü olarak…

Hümanistik Terapiler

Hümanistik Terapiler Hümanistik psikoloji psikanalizden farklı olarak duygusal yönden rahatsız insanlar yerine psikolojik olarak sağlıklı insanlar üzerine odaklığında terapi yaklaşımı oldukça farklıdır.Hümanistik veya gelişim terapileri 1960larda hızla çoğaldı ve 1970lerde milyonlarca insan etkileşim gruplarına duyarlılık oturumlarına ve okul,iş yeri, kilise, klinik ve hatta cezaevlerindeki insan potansiyeli kurslarına üye oldu.Hümanistik terapiler Gestalt psikologlarından Kurt Lewin’in çalışmasından…

Doruk (Zirve) Deneyimler

Doruk (Zirve) Deneyimler Maslow’un “kişisel cennete ziyaret” olarak tanımladığı (Burger, 2006, s.439) doruk deneyimler ancak psikolojik bakımdan olgunlaşmış, kendinden beklediklerini ve toplumun onlardan beklediklerini gerçekleştirmiş, ilgi, sevgi, başarı ve emniyet gibi temel ihtiyaçlarını tatmin etmiş, herhangi bir eksiklik duygusu taşımayan bireyler tarafından yaşanılan bir haldir. Bu da bir ihtiyaçtır. Ancak biyolojik, sosyal ve psikolojik ihtiyaçları…

İhtiyaçlar Hiyerarşisi

İhtiyaçlar Hiyerarşisi Maslow iki tür güdü belirlemiştir. Biri, gerek duyulan bir nesnenin yetersizliğinden duyulan eksiklik güdüsüdür. Açlık ve susuzluk gibi temel ihtiyaçlar bu sınıfa girer. Gerek duyulan nesne elde edildiğinde eksiklik güdüleri doyuma ulaşır. Diğeri ise, karşılık beklemeden sevmek ve kişinin kendini gerçekleştirmesi gibi ihtiyaçlardır. Bunları da gelişim ihtiyaçları olarak tanımlamıştır. Bunlar gerek duyulan nesne…

Kendini Gerçekleştirme ve Maslow

Kendini Gerçekleştirme ve Maslow Kendini Gerçekleştirme Rogers kişiliği en önemli motive edici gücün kendi gerçekleştirme dürtüsü olduğunu belirtmiştir. Kendini gerçekleştirmeye yönelik bu istek doğuştandır, ancak çocukluk yaşantıları ve öğrenme yoluyla desteklenebilir veya engellenebilir.Çocuğun benlik duygusunun gelişiminde anne çocuk ilişkisinin önemi üzerinde durmuştur. Eğer anne çocuğun sevgi ihtiyacını karşılamışsa ki Rogers buna koşulsuz sevgi demiştir, bebek…

Hümanistik (İnsancıl) Psikoloji (Üçüncü Güç Hareketi)

Hümanistik (İnsancıl) Psikoloji (Üçüncü Güç Hareketi) 1960’ların ilk yıllarında Amerika’da Hümanistik Psikoloji veya üçüncü güç olarak bilinen bir hareket gelişmeye başlamıştır. Hümanistik Psikoloji, yeni davranışçılar veya yeni Freudcular örneklerinde olduğu gibi herhangi bir mevcut ekolün yeniden düzenlenmiş veya uyarlanmış bir şekli olmak niyetinde değildi.Hümanistik psikolojinin istediği üçüncü güç teriminin de ima ettiği gibi , psikolojideki…

Sokak Çocuğu Olgusu

Sokak Çocuğu Olgusu GİRİŞ “Deneyler göstermiştir ki, içinde bulunduğumuz bu bile, toplumun her yerde çocukluğun sömürülmesi, insan kalbi için en iğrenç, en dayanılmaz kötülüğü oluşturmaktadır. Bu insanlığın derhal çare bulmaya hazır olduğu bir kötülüktür. Sosyal yasalarla ilgili ciddi çalışmalar her zaman çocukların korunmasıyla başlar” Albert Thomas“Sokak Çocuğu” olgusu kendi içinde bir paradox ifade etmektedir. Bu…

Öfke

Öfke Kabul etme, işi akışına bırakmayla da ilgili olabilir. Evet, sen şu anda çok sinirlisin deyip pasif davranış göstermek kabul etmektir. Bu oluruna bırakmakla da ilişkilendirilebilir. Bir kabul etme ve tolerans ile partneri değiştirmeye çalışmaktan vazgeçmek, daha az çatışmaya ve sinirlenmeye neden olur. Alman yazar Schiller; Değiştiremeyeceği şeylere katlanmayı öğrenenler mutlu olurlar. Aile içi ilişkilerde…

Korkular, Kaygılar ve Kendini Ortaya Koyma

Korkular, Kaygılar ve Kendini Ortaya Koyma İlişkiye korku ve kaygıları taşıyınca Sullivan der ki; iletişimin % 90ı iletmemek üstüne tasarlanmıştır. Bunun sebebi de hem mesajı ileten, hem de alan tarafından yaşanan kaygılardır ve bu da iletişimi bozar. Sadece konuşmak iletişim değildir. Etkin olarak bağlantı kurabilmenin en büyük düşmanı kaygılardır.Kaygı ve korkular bizi uyumlu mu uyumsuz…